Rückbildungsgymnastik

Nach 6-8 Wochen können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Gezielte Übungen werden die Bauch-und Beckenbodenmuskulatur kräftigen, sie sollen die körperliche Mitte wieder finden und festigen. Zusammen in der Gruppe , mit Spaß an Bewegung und Musik stärken Sie ihr Körpergefühl. Außerdem gibt es die Möglichkeit für Austausch und  Fragen.

Aktuelle Termine:

Rückbildungskurs:  die nächsten  Kurse  starten am :

 Pilates zur Rückbildung :   21.11.2019  10 :00 – 11:00 Uhr 

weitere Kurse  Donnerstags !  30.01.2020   10:00 – 11:00 Uhr 

Anmeldung  über  e-mail   kontakt@annette-neuhaus.de